السبت، 1 فبراير، 2014

الرئيسية فوائد زيت عباد الشمس علي صحة الانسان

فوائد زيت عباد الشمس علي صحة الانسان


1- زيت عباد الشمس يحافظ على صحة القلب : زيت عباد الشمس
زيت عباد الشمس غنى باللينولينيك و الذى يساعد على خفض مستوى الكولسترول السىء فى الجسم و يمنع من خطر الاصابة بالنوبات القلبية لذا من المهم استخدام زيت عباد الشمس الغنى باللينولينيك و الاحماض الدهنية و اوميغا 3 فهو من الزيوت الغير مهدرجة و التى يمكن استخدامها فى الطهى بسهولة فكما قلنا سابقا ان زيت عباد الشمس يتحمل درجات الحرارة فلا يتهدرج بسهولة او يتحول الى دهون مشبعة لذا فهو من الزيوت الامن استخدامها .
2 - زيت عباد الشمس يساعد على سلامة الجهاز العصبى :
زيت عباد الشمس غنى بفيتامين B المفيد للجهاز العصبى فهو يساعد على تدفق الدم بطريقة سليمة فى الجسم و يساعد على زيادة الطاقة فى الجسم التى تمنع حالات التعب و الضعف التى يعانى منها الانسان .
3 - زيت عباد الشمس يساعد على اصلاح انسجة الجسم :
زيت عباد الشمس غنى بالبروتين و الذى يساعد فى اصلاح خلايا الجسم التالفة و بناء الانسجة الجديدة و ايضا زيت عباد الشمس غنى بالحديد العنصر الاساسى المفقود لمن يعانون من الانيميا و الضعف خصوصا لدى النساء التى تفقد بشكل مستمر كميات الدم التى تحتاج تعويضه بتناول الاطعمة المغذية و التى تحتوى على الحديد مثل زيت عباد الشمس .
4 - زيت عباد الشمس به خصائص مضادة للشيخوخة :
زيت عباد الشمس غنى بفيتامين E و الاحماض الدهنية و اوميغا 3 و كلها تساعد على الابطاء من عملية الشيخوخة و يساعد على الابطاء من ظهور التجاعيد و ايضا زيت عباد الشمس يساعد الجسم على الاحتفاظ برطوبة الجلد لهذا تستخدم العديد من شركات مستحضرات التجميل زيت عباد الشمس باعتباره العنصر الاساسى المضاد للشيخوخة فى منتجاتها التى تستهدف الفئة العمرية الكبيرة فى السن .
5 - زيت عباد الشمس يتخلص من التهاب المفاصل :
التهاب المفاصل هو المرض الذى يشتكى منه كبار السن على الدوام لذا ينصح دوما لهم باستخدام زيت عباد الشمس لانه غنى بالماغنيسيوم و الليسيثن فيساعد على منع التهاب المفاصل كما انه يساعد على تقليل تقلصلات العضلات و التشنجات الناجمة عن الاجهاد و ايضا فان بذور عباد الشمس تساعد فى القضاء على ازمات الربو .
6 - زيت عباد الشمس يحارب الامراض المزمنة :
زيت عباد الشمس غنى بمضادات الاكسدة و السيلينيوم فيساعد فى القضاء على الامراض المزمنة و الخطيرة مثل السكتات الدماغية و السرطان كما انه غنى  بكاروتينويد و الذى يحافظ على صحة العينين













إرسال تعليق

جميع العروض الاسعار المعلنة هنا والتي تحمل رقم هاتف 01112807976 هي مسؤلية م مجدي حسن ,اما العروض فه. يتم التشغيل بواسطة Blogger.